Pflege
ME/CFS-gerechte Pflege
Pflegehandlungen planen, Belastungen reduzieren, Reize berücksichtigen und Unterstützung an den individuellen Schweregrad anpassen.
Alltag
Alltag & Hilfsmittel
Körperpflege, Essen und Trinken, Wohnen, Mobilität und Hilfsmittel so organisieren, dass möglichst wenig Energie verloren geht.
Familie & Umfeld
An- und Zugehörige & Entlastung
ME/CFS verstehen, richtig unterstützen, Kommunikation anpassen und gleichzeitig die Belastung pflegender An- und Zugehöriger ernst nehmen.
Österreich
Pflegegeld & Begutachtung
Antrag, Einstufung und Hausbesuch – mit ME/CFS-gerechter Vorbereitung, aktuellen Pflegegeldstufen und dem Rechtsweg gegen den Bescheid.
Beruf & Absicherung
Pflegekarenz & Pflegeteilzeit
Arbeitszeit vorübergehend unterbrechen oder reduzieren, Pflegekarenzgeld beantragen und wichtige Fristen rechtzeitig beachten.
Versorgung zu Hause
Mobile Dienste & Bundesländer
Hauskrankenpflege, Heimhilfe, Kosten und Beratungsstellen – mit klarer Trennung zwischen Sozialversicherung und Landesangeboten.
Betreuung zu Hause
24-Stunden-Betreuung & Förderung
Modelle, Fördervoraussetzungen, Kosten und Qualität – klar getrennt von professioneller Pflege und medizinischer Versorgung.
Pflege beginnt mit Verstehen
Bei ME/CFS kann bereits eine alltägliche Handlung wie Waschen, Anziehen, ein Gespräch oder der Weg zur Toilette eine relevante Belastung darstellen. Entscheidend ist deshalb nicht nur, ob eine Tätigkeit möglich ist, sondern welchen Preis der Körper danach dafür bezahlt.
Weniger Reize, kürzere Abläufe, vorbereitete Handgriffe und rechtzeitige Pausen können helfen, vermeidbare Belastung zu reduzieren.
Selbstbestimmung bleibt zentral
Auch bei hohem Unterstützungsbedarf bleibt die betroffene Person Mittelpunkt der Pflege. Bedürfnisse, Grenzen und Kommunikationsmöglichkeiten können sich verändern. Gute Pflege beobachtet, fragt – soweit möglich – und passt sich an.
Bei schwerem und sehr schwerem ME/CFS
Mit zunehmendem Schweregrad können Licht, Geräusche, Berührung, Gerüche, Lageveränderungen oder Gespräche Symptome verstärken. Pflege muss dann besonders reizarm, vorausschauend und individuell erfolgen. Der Medizinbereich zu Schweregrade & Versorgung erklärt die medizinischen Hintergründe ausführlicher.
Für An- und Zugehörige
An- und Zugehörige übernehmen oft Aufgaben, für die sie nie ausgebildet wurden. Deshalb wird IG SAFE praktische Hilfen nicht nur für Betroffene, sondern ausdrücklich auch für Familien und pflegende Bezugspersonen anbieten.
Hinweis: Dieser Bereich dient der Orientierung. Medizinische und pflegerische Maßnahmen müssen an die individuelle Situation angepasst und bei Bedarf mit qualifizierten Fachpersonen abgestimmt werden.