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Pflege · ME/CFS-gerecht · Kurzfassung

Das Wichtigste in Kurzform

zu „Pflegen innerhalb der Belastungsgrenze“

IG SAFE Bildmarke Pflege und Alltag – Brücke als Symbol für Unterstützung und Verbindung

Gute Pflege schützt vor zusätzlicher Überlastung:

  1. Das Ziel ist nicht Aktivierung um jeden Preis, sondern notwendige Versorgung mit möglichst geringer Belastung.
  2. Pflege vorher planen, Handgriffe bündeln, Pausen ermöglichen und ausreichend Erholung danach einrechnen.
  3. Licht, Geräusche, Berührung, Gerüche, Gespräche und Entscheidungen können ebenfalls Energie kosten.
  4. Körperpflege, Essen, Trinken, Toilette, Transfers und Lagerung an den tatsächlichen Schweregrad anpassen.
  5. Hilfsmittel dienen dem Energiesparen. Selbstbestimmung, Zustimmung und Würde bleiben auch bei hohem Hilfebedarf zentral.

Wichtig: Bei neuen, akuten oder bedrohlichen Beschwerden muss medizinische Hilfe organisiert werden.

Quellen: Die fachlichen und offiziellen Quellen sind in der ausführlichen Fassung bei den jeweiligen Inhalten verlinkt.

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Unabhängiges Informationsangebot – keine Behörden-App. IG SAFE ist ein Angebot des Vereins SAfE – Soziale Absicherung für Erkrankte. Wir sind keine Behörde und vertreten keine staatliche Einrichtung. Maßgeblich sind die Angaben und Entscheidungen der zuständigen Stellen. Amtliche Quellen und Zuständigkeiten ansehen.

Redaktionelle Transparenz. Diese Informationsseite wurde mit KI-Unterstützung erstellt beziehungsweise bearbeitet. Die redaktionelle Verantwortung liegt bei IG SAFE. Fachliche Quellen sind im Text und in der Quellenübersicht verlinkt. So entstehen unsere Inhalte →.

Die Inhalte dienen der Orientierung und ersetzen keine individuelle medizinische oder rechtliche Beratung.